avatar

Правильный выбор ортопедического матраса

Опубликовал
Треть своей жизни мы проводим в постели, а обеспечить высокий уровень комфорта в ней помогает правильный выбор матраса. Отдать предпочтение следует ортопедическим матрасам, которые гарантируют позвоночнику ровное положение, полезное для здоровья и обеспечивающее покой во время сна. Каждый производитель подобных матрасов, эффекта «прямой спины» добивается различными путями.

Основные параметры выбора матраса

Прежде чем приступить к выбору ортопедического матраса, необходимо найти ответы на следующие вопросы:

Сколько вам лет?
Фактор возраста оказывает влияние на такой критерий, как жесткость матраса: для старшего поколения рекомендованы более мягкие матрасы, для молодых людей – более жесткие модели.

Сколько вы весите?
При собственном весе от 60 до 90 кг можно отдавать предпочтение любой модели ортопедических матрасов. Если вес лежит в пределах от 40 до 60 кг, то лучше выбрать мягкий матрас, без кокосовой койры. Для тех, кто весит больше 90 кг предпочтение стоит отдать наиболее жесткому матрасу из тех, что подходят по возрасту.



Какой образ жизни вы ведете в течение дня?
Жесткий ортопедический матрас рекомендуется для всех сторонников активного образа жизни, профессиональных спортсменов, а также тем, у кого работа связана с тяжелыми физическими нагрузками.

Испытываете ли вы болевые ощущения в области шеи и позвоночника?
При наличии хронических заболеваний, в реабилитационный период после травмы или операции – обязательно следуйте рекомендации врача по выбору ортопедического матраса. Если болевые ощущения возникают периодически, то лучше обратить свое внимание на матрасы двойной жесткости. Например, некоторые модели с мягкой стороны содержат наполнение из холкона или латекса, а с жесткой наполнены кокосовой койрой.

При выборе матраса не забывайте о личных ощущениях, поэтому стоит отправиться в ближайший торговый центр и полежать на различных моделях ортопедических матрасов одного производителя. После этого дома можно будет заказать аналог понравившейся модели в интернет магазине.
0 комментариев RSS
Нет комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.